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食事

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カイゼン:牛乳とヨーグルトを買うのを辞めました。

2020/4/2    

最近、牛乳を飲むとお腹が痛くなるような感覚に陥ることが増えて、一回どうしても我慢出来ずに、薬局でお薬を買ってしまいました・・・   それからいとこがアムウェイをやっていて、何かご飯を食べに行く度にサンプルをくれて、買わない?と言ってくるので ...

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今パンドミを焼いています。

Panasonicのホームベーカリーをもってます。 秋めいてきたので、傷みにくくなったかな? と思ってそろそろ解禁します。 レーズンのかわりにドライフルーツミックス 完成予定は23時ですが…楽しみ!

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お茶はジップロックに入れて無印ボックスにまとめています。

2020/4/2    

おはようございま~す。 3連休も2日目になりました。時間が過ぎるのは早いです… 今日は自宅のお茶の収納についてです。 お茶が大好きなので、ホテルで止まった時も大体もらって帰ってきて、自宅でちびちび飲んでいます。 お酒もタバコもやりませんか、 ...

今日の節約晩ごはん。ホットクック様々です。

2020/4/3    ,

本日の晩ごはんは、春雨炒め物と餃子スープ、牛乳。   スーパーで買ってきた食材です。 今日はいつもと違うスーパーで、お肉は50グラムの、それからの半額になっているレタスとエノキダケをゲットしました。春雨は128円、もやしミックスは98円。 ...

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夜ご飯。マッシュポテトとハンバーグのグラタン

2020/4/2    

今夜は昨日の続きでマッシュポテトの上にハンバーグのせてグラタンにしました グラタンポーション結構パターンの油分が多くて思ったりしています。意外とご飯と一緒に食べる元気はなくなります。

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夜ご飯、冷凍マッシュポテトと冷凍グラタンポーションをホットクックでのばしました。

2020/4/3    ,

 

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昼ごはん:冷凍蕎麦です。 結論、うどんは冷凍、蕎麦は乾麺が最高!

2020/4/2    ,

今日のお昼ご飯はホットクックで一昨日作ったスープに、冷凍そばを混ぜて作りました。   冷蔵庫に家鍋ごと入れていましたが、麺を茹でる2分にして、1回スープを温めてその後冷凍そばを入れて調理しました。

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朝ごはん:グラノーラです!鉄&カルシウム強化食

2020/4/3    

おはようございます。 朝はこれ!   スーパーで見ちゃって、買っちゃいました。 大容量。 おたまで2杯です。 牛乳は値段が安いので加工乳、という理由なのですが、貧乏人こそ栄養強化版!  

よるごはんはもやし1袋でかさまししたつけ蕎麦

2020/4/3    

今夜はメルカリを発送するために郵便局に行って、まとめて発送してきました。 帰りに、やっぱり野菜が食べたい!と思って、 もやし38円 ネギ98円 豚こま218円を買ってきました。   おなじみ、ホットクック2台でご飯を作て行きました。 片方で ...

ランチにはホットクックで節約ナポリタンを作っています

2020/4/3    ,

今日のランチは、金欠なので当然、自宅の冷蔵庫の中にある食材だけでご飯をつくります。 でもお腹がすいていていろいろ考えられないので、いつものホットクック料理を作っています。 今日のメニューはシーフードナポリタンです。 本当はナポリタンはベーコ ...

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草木堂野菜店さんの産直ではPayPayが使えました!!いちぢくが美味しいです

2020/4/3    ,

最近、仕事で江戸川橋まで行きました。 帰り道に、産直をやっていて、お野菜を購入。 ここのお店は定期的にいらっしゃっているそう。 kusakido.com 以前愛媛県松山市に住んでいた時は、しょっちゅうこういうところで新鮮な野菜が手に入ってい ...

ホットクックでじゃがいものポタージュ(ヴィシソワーズ)

2020/4/3    ,

じゃがいも、玉ねぎはみじん切り、オリーブオイル適当、コンソメも適当 実は、冷蔵庫にじゃがいもと玉ねぎしかなくて。 とりあえず、この2つで作れるもの・・・じゃがいものポタージュコースを使いました。 【材料】 じゃがいも3個、たまねぎ1個、コン ...

ホットクックでチキンラーメン!(卵ポケットも!)

2020/4/3    ,

昨日の夕方スーパーに寄ってみて、どうしてもキムチ料理が食べたくなって、冷麺を探していたのですが韓国風冷麺が全然ありませんでした。 麺コーナーでチキンラーメンの韓国風の味を見つけてしまったので、それを買って帰ってきました。 日清 チキンラーメ ...

ウォーターオーブンのヘルシオで韓国風チヂミを焼きました。

2020/4/3    ,

ヘルシオで海鮮チヂミ焼きました。 ウォーターグリルで15分だとちょっと生焼けだったので延長4分。 油は混ぜ込んで焼きました。   材料 チヂミ粉 卵 水   野菜 今回はにら、ねぎ、冷凍シーフードミックス、冷凍とうもろこし いわゆるあまりも ...

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【レポ】大地を守る会の「基本の食材お試しセットA」をたのんでみました。そして極うまやきいもをやきました!

2020/4/3    , ,

セット内容は 野菜 ・さつまいも(紅はるか) ・とうや(じゃがいも) ・にんじん ・ほうれんそう ・ミニトマト ・ぶなしめじ ・ふじ(りんご) 加工品 ・豚スライス ・ポークウインナー ・ヨーグルト ・豆腐 たまご6個   です。   早速 ...

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